Koktajl mleczny „Na zdrowie”

Mnóstwo zdrowia i smaku zaklętych w koktajlu mlecznym

Koktajl mleczny „Na zdrowie”, wstęp:

Lubię zjadać i wypijać rzeczy mające dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Już samo myślenie o witaminach i minerałach zawartych w przygotowywanej i pochłanianej strawie powoduję, iż czuję się silny i zdrowy. Kto wie, może na prawdę tak jest… w końcu nie bez znaczenia jest efekt placebo! Dziś na tapecie koktajl mleczny „Na zdrowie”

Nazwa koktajlu mlecznego „Na zdrowie” może kojarzyć się z melanżem, w końcu jego nazwa pada przed wznoszeniem co drugiego kielicha. Nic bardziej mylnego, tym razem jest na prawdę na zdrowie. Zamiast wznoszenia pobożnych zdrowotnych życzeń, proponuję wziąć sprawę w swoje ręce i dostarczyć zdrowie wprost z kubka do żołądka!

koktajl mleczny "Na zdrowie" fotografia żywności

Co odpowiada za zdrowie w koktajlu mlecznym „Na zdrowie”? Internety (Polki.pl i Wikipedia) mówią, że:

  • grejpfrut- posiada mnóstwo witaminy C dobrej w profilaktyce przeziębieniowej, wspomaga trawienie
  • miód- zawarte w nim cukry proste wspomagają detoksykację pomelanżową (alko, szlugi i inne) oraz dostarczają łatwo przyswajalnej energii przydatnej w regeneracji po robocie- zarówno fizycznej jak i umysłowej
  • granat- opóźnia proces starzenia, chroni przed chorobami układu sercowo-naczyniowego i nowotworami
  • banan- wzmacnia serce, zapewnia mocny sen, wspomaga pracę mózgu i odkwaszanie organizmu potrzebne po jedzeniu mięsa.

przepis na koktajl mleczny "Na zdrowie"

Koktajl mleczny „Na zdrowie”, składniki:

  • Duży żółty grejpfrut
  • Banan
  • 4 łyżki miodu wielokwiatowego
  • 1 laska wanilii
  • Mleko
  • Pół granatu

Do przygotowania koktajlu mlecznego „Na zdrowie” potrzebny jest mikser/blender, duże naczynie z miarką i moździerz

Koktajl mleczny „Na zdrowie”, przygotowanie:

  • Laskę wanilii rozgniotłem w moździerzu.
  • Obrałem grejpfruta i pozbyłem się możliwie dużej ilości skórek, w które opakowane są cząstki owocu.
  • Obrałem banana i wraz z grejpfrutem, miodem i wanilią wrzuciłem go do litrowego kufla, który pełni u mnie rolę dużego naczynia z miarką ;) Zalałem składniki mlekiem uzyskując łączną objętość 750ml i porządnie zmiksowałem je blenderem.
  • Rozlałem koktajl do szklanek i posypałem pestkami granatu.

koktajl mleczny "Na zdrowie" przepis ze zdjęciami

Zjedz to ziom! życzy Ci zdrowia i smacznego! Jeśli lubisz koktajl mleczny „Na zdrowie” pokaż to i kliknij lajka! Zjedz to ziom! uwielbia żebrolajki! ;)



3 Comments

  1. Wygląda przesmacznie! :)

  2. Rosa wrote:

    Wygląda dobrze. Mam jednak dylemat, gdyż nie przepadam za mlekiem jednak w połączeniu z granatem niezwykle mnie intryguje ten wynalazek. :)

Dodaj komentarz

  • RSS
  • Blip
  • Twitter
  • Facebook